Probetraining

Mobility Workshop für TrainerInnen

Bootbox Köln - OBC Academy, 10:00 - 16:30 Uhr am 09.10.

Anne Rödiger

Anne Rödiger

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Fotbildung nur für OBC-Trainerherzen

Liebe OBC Trainer Kollegen,

Neben der Save Mobility im eigenen Training legen wir in unserem Mobility Workshop den Fokus auf Best Practise in den Bootcamps d.h. wie und mit welchen Übungen könnt Ihr den Mobility Part in den Trainings verbessern und euren Booties langfristig einen größtmöglichen Benefit bieten.
Wir geben euch Input aus diversen Fortbildungen (u.a. Animal Flow, Intelligenth Strength, S. Maxwell) die wir in den letzten Jahren besucht haben und erarbeiten gemeinsame Mobility Flows.

Wir freuen uns über einen regen Austausch mit viel Bewegung.

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